本年度三伏天灸正日為:
初伏： 13/07/2013(六),
中伏： 23/07/2013(二),加強： 02/08/2013(五),
末伏： 12/08/2013(一),按正日±2天到診所貼藥亦可, 如有需要, 請提早致電診所預約。
自2013年7月2日起，本人將會正式轉到港恩中醫診所駐診，在港島、九龍及新界提供出診時段，以方便各區患者所需。承蒙各位一直支持，日後求診，請致電致以下診所進行預約，（須註明預約：葉翠碧醫師），謝謝。 天灸對過敏體質(尤其鼻敏感、氣管敏感)、反覆感冒、哮喘、容易腹瀉、手足冰冷等虛寒病症效果較佳。
本年度三伏天灸正日為:
初伏： 13/07/2013(六),
中伏：23/07/2013(二), 加強：02/08/2013(五),
末伏： 12/08/2013(一), 按正日±2天到診所貼藥亦可。如有需要, 請提早致電以下各診所預約。
葉醫師出診時間灣仔: 周一及周三上午10-1:30 灣仔軒尼詩道107-115號協生大廈3樓 3/F TEL:3188 5588
荃灣:周二全天10-1:30,3-8及周四下午3-8荃灣眾安街68號 荃灣城市中心Ⅰ期16樓1606室 TEL:37489980荔枝角:周三下午3-8及周六上午10-1:30荔枝角長裕街18號栢裕工業中心9樓 TEL：2371 3681
每年天灸時間不一, 三伏天灸於夏天7-8月; 三九天灸於冬天12月-1月間.具體時間請參考診所BLOG的發佈。敬請提早一個月預約。
認識天灸
近年在香港接受天灸治療的人數不斷增多，亦開始認識到中醫治療的天人相應的整體觀，及氣候變化如何影響到人體內的氣血運行。《素問．六微旨大論》曰：“氣交之分，人氣從之，萬物由之，此之謂也。”時令節氣中，尤其是春分、秋分、夏至、冬至等二分二至之時，爲自然界天地陰陽之氣升降變化及陰陽消長的轉折時期。人與自然相應，因此節氣或四時的更替交接之時也是對人體影響最大。人體機能會依據自然界的陰陽消長變化而變化，疾病的轉歸與演變表現亦最為突出，假若能在這個關鍵的時刻，應用某種簡便的方法扶助正氣，激發機體的潜在的順應能力或應變能力，則有助於防病保健。三伏天及三九天天灸是一年中最熱及最寒的時段進行藥物外貼灸法，又名節氣灸，是一年兩次改善體質虛寒、過敏體質的最佳日子。在穴位上貼上由辛溫走竄藥物製成的敷貼，以提升人體陽氣，達到改善體質、減輕虛寒病症之效。一般均建議於夏天完成三伏天灸者在三九天再進行三九天灸治療，以加強防治效果。
適應證
天灸對過敏體質(尤其鼻敏感、氣管敏感)、反覆感冒、哮喘、容易腹瀉、手足冰冷等虛寒病症效果較佳。天灸治療為中醫學防治虛寒疾病的重要療法之一，應堅持一定的療程，往往需要連續施灸三至四年，只有經過耐心、持續的治療，才能取得良好的療效。
禁忌與注意事項
*兩歲以下嬰幼兒、孕婦、皮膚損傷或嚴重過敏、嚴重心肺功能不足、糖尿病者，以及發燒、咽喉發炎等熱性病患者，則不宜進行天灸治療。*天灸治療當天應禁食寒涼、生冷、辛熱、酒類及容易致敏飲食。*天灸療法穴位敷貼成人一般約為一至兩小時，小童則半至一小時，貼藥穴位會有少許溫熱感覺，應以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標，若皮膚感到過分灼熱及痕癢，便停止貼敷。*藥後皮膚局部出現紅暈屬正常現象。若敷貼時間過長，出現小水泡，以傷口處理，以防感染。
備註：熱在三伏天
伏者何也？據《藝文類聚》，“伏者金氣所藏之日也。”古人顔師古說，“伏者謂陰氣將起，迫於殘陽而末得升，故謂藏伏，因名伏日也。”自入伏到出伏，相當於陽曆七月中旬到八月中旬，正是夏季最熱的時候，從中伏到末伏氣溫最高。俗語云“三伏不熱，也汗出。”說明伏天汗腺分泌亢進，腺孔處於開放狀態，皮膚毛細血管擴張，機體代謝旺盛，此時貼藥更易吸收。這是伏天貼藥治療的有利因素。三伏是指頭伏、中伏、末伏，是按節氣的日期和干支的日期相配合來决定。按農曆的規定，夏至以後第三個庚日（干支紀日法中帶“庚”的日子稱爲庚日）爲初伏，也有人又稱它爲頭伏。第四個庚日爲中伏，有人稱爲二伏。立秋以後第一個庚日爲末伏，又稱爲三伏。在干支紀日中，天干的十個數，從第一個庚日輪到下一個庚日相隔十天，故初伏與中伏相隔十天。但中伏到末伏相隔有十天和二十天兩種情况，這是因爲末伏計算是立秋後第一個庚日。庚日屬金，與肺相配，是溫煦陽氣驅散內寒的最好節氣日期。）
寒在三九天
中國民間將冬至後的81天劃分爲9個階段，每一個階段爲9天，稱作“冬九九”，也就是常說的數九寒天。所謂三九，是從冬至次日算起，第一個九日為一九，第二個九日為二九，第三個九日為三九。三九天是全年中天氣最冷、陰氣最盛的時段。氣象專家說，地面的氣溫冷暖，不僅是受太陽光綫照射强弱的影響，而且還與地面散熱有關。由於夏至以後，晝長夜短，太陽光綫與地面的夾角較大，地面獲得的熱量最多，而且夜間散熱較少，使地面的熱量儲存逐漸增多，到了冬至，雖然太陽照射時間較短，太陽光綫與地面的夾角最小，但是地面在夏秋儲存的熱量還可以補充，所以天氣不見得很冷。 到了“三九”，由於地面接受太陽熱量較少，使夜間散熱超過白天所吸收的熱量，這時地面儲存的熱量已消耗殆盡，由於熱量入不敷出，造成地面溫度逐漸下降，天氣越來越冷。此時如果有冷空氣的影響，天氣就變得嚴寒了。因此，“三九”天氣最寒冷。由於人體的陽氣與自然界生物的陽氣，生於春，旺於夏，收於秋，而藏於冬。三九天陽氣收藏於人體內，氣血流行較慢，腠理緻密。而此時卻是各類呼吸系統疾病的好發之時，三九灸可以借藥物之溫熱之性溫陽益氣，通過經絡系統連繫臟腑與體表祛風散寒、調整氣血，鼓動人體陽氣，抗寒能力增强，減輕病患的症狀，減少疾病的發作。
